【夜間出発・車中泊】東京〜大阪間に刈谷ハイウェイオアシスがおすすめの理由

2025年5月12日

今回は、東京から大阪まで車で移動する際に、もっとも快適で疲れを最小限に抑える“夜間移動＋車中泊＋朝温泉”という最強ルートをご紹介します。

結論から言うと、夜20時に東京を出発して、深夜0時頃に「刈谷ハイウェイオアシス」で車中泊し、朝に併設の天然温泉「かきつばた」でリフレッシュして再出発するルートが、渋滞回避・疲労軽減・旅の満足度すべてにおいてベストです！

夜間出発・車中泊がおすすめの理由

一般的に、東京〜大阪間の高速道路移動（約500km）は、新東名経由で6時間前後。しかし、これが土日祝や連休、平日の午前中出発となると話は別。

東名高速の東京IC付近
静岡エリアの断続的な渋滞
名古屋周辺の混雑

これらが合わさると、最悪10時間以上かかるケースもザラです。

夜20時出発がベストな理由

東京から大阪へ車で向かうとなると、最も避けたいのが「渋滞によるタイムロス」と「運転ストレス」。
それらを一気に解決してくれる最適な出発タイミングが、夜の20時頃だからです。

首都高〜東名の渋滞が解消される時間帯

東京圏内で最も混雑するのは、平日夕方の17時〜19時。特に首都高は、どのルートを通っても渋滞必至。
しかし、20時を過ぎると交通量は一気に減少します。

私が東京ICを20時10分頃に通過したときは、首都高3号線から東名に入るまで、一度もブレーキを踏まずに流れました。
日中なら30〜40分かかる区間を、わずか15分程度でスムーズに通過。このストレスフリー感は、一度味わうとやみつきになります。

物流トラックのピークを外せる

実は、長距離トラックによる交通混雑も見逃せません。
トラックの出発ピークはおおむね18時〜20時前後ですが、その波を少しだけずらすことで、トラック渋滞の列からも抜けることができます。

特に新東名は大型車両が多く、昼間だと追い越し車線が詰まりがち。
ですが20時過ぎのスタートなら、トラックの車列が落ち着く22時〜0時帯にちょうど差し掛かるので、追い越しも楽に行えるようになります。

日付が変わる前に仮眠ポイントに到着できる

このスケジュールの最大のポイントは、深夜0時前に「刈谷ハイウェイオアシス」に到着できること。

仮に東京ICを20時に出て、渋滞がなければ、

東京IC → 御殿場JCT：約1時間
御殿場JCT → 静岡通過：約1時間強
静岡 → 名古屋・刈谷：約1.5時間

といった具合で、余裕をもって休憩を入れても約4時間で刈谷まで到達可能。
つまり、深夜0時には到着 → 車中泊 → 朝から温泉＆朝食という完璧な流れが組めます。

ルートの目安（新東名経由）

区間	所要時間（目安）
東京IC〜御殿場JCT	約1時間
御殿場〜浜松SA	約1時間40分
浜松〜刈谷PA	約1時間20分

このように、0時前後には「刈谷ハイウェイオアシス」に到着できます。

刈谷ハイウェイオアシスを車中泊におすすめの理由

東京を夜20時頃に出発して、深夜0時前後に到着する「刈谷ハイウェイオアシス」。

一番の理由は、朝7:00～営業している天然温泉「かきつばた」があるからですが、その他にも車中泊がとにかく快適で、他のサービスエリアとは一線を画すレベルで充実していることも理由です。

各施設の営業時間詳細はこちら

トラックのエンジン音で眠れないということがない

刈谷ハイウェイオアシスは駐車場のキャパが非常に大きく、普通車用・大型車用としっかり区画分けされているので、夜中でも空きスペースを見つけやすい構造です。

さらに、普通車ゾーンには“アイドリングを控えた静音ゾーン”があり、エンジン音に悩まされることなく落ち着いて仮眠が取れるのが嬉しいポイント。
トラックと隣り合って眠る不安もなく、女性ドライバーでも安心して利用できる環境が整っています。

深夜でも使いやすい清潔なトイレと照明

車中泊で大事なのは、トイレの清潔さと夜間の安心感。
刈谷ハイウェイオアシスはその両方をしっかり備えています。

トイレは24時間清掃体制で、便座ヒーターやウォシュレットも完備
LEDの明るい外灯が敷地全体を包み、女性一人でも怖くない設計

実際に午前2時ごろにトイレへ立ったときも、施設全体が明るくて、安心して歩けました。
他のサービスエリアでは感じる“深夜の静まり返った怖さ”はまったくありません。

軽食・ドリンク・売店が夜間も稼働

刈谷ハイウェイオアシスには、自販機はもちろん、24時間営業のファミリーマートがあります。

温かい缶スープやコンビニ価格で買えるおにぎり、パン、ホットコーヒーまで。
「今ちょっと小腹がすいたな…」というときにサッと買えるのは、長距離ドライバーにとってありがたい限りです。

朝7:00～営業している「天然温泉かきつばた」

そして本題、刈谷ハイウェイオアシスを選ぶ最大の理由は、朝7:00～営業している「天然温泉　かきつばた」があるからです。

7:00～営業：土日のみ
運転疲れが一気にほぐれる露天風呂とサウナ
温泉の女性脱衣所にはきれなパウダールームあり
湯上がり後の朝食スペースとリクライニングルームも充実

土日のみとなりますが、7:00という時間帯から営業をしており、かつリクライニングルームが非常に充実しているので、朝風呂に入り、軽く食事をして、少し休憩してから大阪へ向けて再出発でき、心も体もリフレッシュされた状態で、残りの約2〜2.5時間の運転も苦になりません。

天然温泉かきつばたが車中泊の翌朝におすすめな理由

天然温泉に入ることができることももちろんおすすめポイントでもありますが、他の入浴施設にはない設備をかきつばたは多数揃えています。

＞【公式】施設紹介ページ

車中泊の疲れを癒やすリフレッシュスペース

テラス席（2階）

テラス席と聞くと屋外スペースのように感じるかもしれませんが室内です。

ここには、リクライニングチェアやテントが用意されていて、仮眠に適した設備が用意されています。

車中泊で十分睡眠が取れなかった方は、風呂上がりに軽く休憩することでリフレッシュできると思います。

ワーキングスペース（2階）

このワーキングスペースは、カウンター形式の席で、各席に電源＆Wi-Fi完備。
集中しやすいように静かなBGMが流れており、照明も柔らかめ。ノートPCを広げて作業をしている方もちらほらいました。

午前中は湯上がりリフレッシュ後のクリアな頭で、メール返信や資料チェック。
そして夕方になったら、またお風呂へ。“ととのう”と“はかどる”を両立できる場所として、フリーランスやワーケーション層からも支持されている印象でした。

パーソナルスペース（2階）

こちらは、一人で静かに過ごしたい方に向けた“完全個室型リラックスエリア”。
半個室空間でゆったり過ごせます。

周囲の音もほとんど聞こえないため、「人と距離を取りたい」「自分の時間を確保したい」という方にとってはまさに理想の隠れ家的スペースです。

その他のエリア

その他にも畳の休憩スペースがあったり、漫画を読むスペースもあったりと、車中泊で疲れた体を癒やすスペースは多数あります。

女性にうれしい「清潔＆快適」なパウダールーム完備

「かきつばた」は、ドライバーのための休憩施設という枠を超えて、女性にもやさしい配慮が行き届いた温泉施設です。
なかでも特筆すべきは、女性浴室内にあるパウダールームの充実ぶり。

清潔で明るい空間設計

まず驚くのは、入浴後に向かうパウダールームの清潔感と明るさ。
壁や洗面カウンターは白を基調とし、照明はやわらかなLED。
まるでホテルのように整った空間で、湯上がり後のスキンケアやメイク直しがしやすい環境になっています。

清掃も非常に行き届いており、タオルのゴミや水滴も常にきれいに拭き取られている印象を受けました。

アメニティも豊富で高品質

パウダールーム内には、女性にうれしい以下のようなアメニティが揃っています：

ドライヤー
ブラシ
クシ
化粧水
乳液
洗顔フォーム
綿棒
ティッシュ

これらは無料で自由に使用できます。
また、座って使える鏡付きのカウンター席もあり、お化粧直しやヘアセットにも最適です。

足湯

「かきつばた」には、館内の温泉エリアとは別に、屋外に100円で楽しめる足湯施設が併設されています。

この足湯が意外と侮れず、ドライブ途中のリフレッシュや、仮眠前後の軽いリラックスに最適です。

予約不要
　温泉施設の入浴料を払わなくても、どなたでも100円で気軽に利用できます。
源泉を使用した本格的な温泉湯
　足湯といえども内容はしっかり天然温泉。肌にやさしい泉質で疲労回復効果も期待できます。
一度に座れるゆったりスペース
　ベンチ式の腰掛けがあり、靴を脱ぐだけですぐ利用可能。

食事スペース

温泉後にゆっくりと食事をするスペースもあります。

＞【公式】お食事処

メニュー等は上記のリンクから確認いただきたいのですが、コスパもよく美味しい料理が揃っています。

まとめ：温泉＋αが叶う“整い空間”がここにある

「かきつばた」は単なる入浴施設ではなく、「リラックスできる多機能空間」に進化しています。

この充実ぶりは、都心のスーパー銭湯にも引けを取りません。
温泉に入り、朝ごはんを食べ、少し作業や読書をしてから出発――
東京から大阪へ向かう“中継地”として、これほど使い勝手のいい場所は他にないと実感しました。

参考：天然温泉かきつばた｜施設概要表

項目	内容
施設名	天然温泉かきつばた
所在地	愛知県刈谷市東境町吉野55 刈谷ハイウェイオアシス内（伊勢湾岸道）
アクセス	伊勢湾岸自動車道「刈谷PA（上り・下り共通）」から徒歩すぐ
営業時間	平日｜9:00~23:00 土日祝：7:00～23:00
入浴料金（大人）	平日 950円／土日祝 980円会員価格｜平日 900円／土日祝 930円 ※会員登録方法はこちら
朝風呂（大人）	750円 ※土日祝 7：00〜10：00のみ
入浴料金（小人）	平日 470円／土日祝 500円（3歳までは無料）
タオルレンタル	フェイスタオル＋バスタオルセット：300円
温泉の種類	天然温泉露天風呂、ジェットバス、電気風呂、炭酸泉、サウナ、水風呂など
休憩施設	リクライニングルーム、パーソナルスペース、ワーキングスペースほか
館内設備	食事処、マッサージ・整体、売店、テラス席、キッズ＆ファミリースペース
特徴	朝風呂対応、車中泊と相性抜群、家族連れ・ビジネス利用に最適
公式サイト	http://kakitsubata-spa.com